中折れ、続かない…そんな悩みを抱える妊活男性が見直すべき生活習慣とは?
はじめに|「中折れ」や「続かない」のは“気持ちの問題”じゃない 妊活をしていると、「なんだか最近、最後までうまくできない」「途中で気持ちが切れてしまう」といった、性機能の不調を感じることがあります。いわゆる“中折れ”や“持続力の低下”です。 「年齢のせいかもしれない」「男としての自信がなくなってきた」そう思って一人で落ち込んでしまう方も少なくありません。 でも実は、それは“気持ちの弱さ”や“性格”の問題ではなく、生活習慣や心身のコンディションが整っていないサインかもしれません。 特に妊活中の男性は、排卵日に合わせたプレッシャーや成果を求められる空気感の中で、心がリラックスできず、副交感神経が働…
2025/06/30 08:20