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みなさんこんにちはレディース鍼灸さいとう中野です11月も後半に入りついに冬将軍が到来しました急激な気温の低下で風邪を引いてしまったり身体の不調が出てきて体調を崩す方が増えています特に多く耳にするのが顎の痛み・首肩凝りが辛くなったという症状の訴えです実は寒い時期は噛み締めがひどくなります!冷えを感じたり寒さを我慢している時顎(あご)の筋肉は緊張状態にありますそのため嚙む力が必要以上に強くなって顎関節に負担がかかり首肩の筋肉の過緊張が起こることで顎(あご)や首肩の痛みを引き起こしますまたこの嚙み締めがあることで自律神経の乱れにもつながり①睡眠の質が低下する↓②筋肉や内臓の血流障害がおこる・回復力・免疫力が低下する↓③冷え症が悪化する・首肩のこりや痛みを感じるようになる・風邪を引きやすくなる・噛み締め・歯ぎしり...冷えで噛み締めがひどくなる!?
出産後、閉経前後に知っておきたかったこと【女性ホルモンの減少】
本日は、前回の記事の続きとなります。 出産後、閉経前後に知っておきたかったこと【はじめに】バンコクIVFクリニック(旧バンコクIVFセンターラップラオ)では、不妊治療法としてタイミング療法、人工授精、顕微授精などを提供しています。これまで多くの患者様と接する中
【今日の予定】息子誕生日!ベートーヴェンも同じ誕生日!某指揮者も同じ誕生日!と言うことで娘のバレエを休んで母だけ緊縛ライブへ母になった日何かに縛られることが決…
今回のブログ記事は、不妊治療とは異なるテーマではありますが、女性にとって大切な情報をお伝えしたいと思います。そして、私自身が現在学んでいる知識や体験談を共有し、少しでも皆さんのお役に立てればと思います。----------------私は来年65歳を迎えます。つい先日のこ
鱖魚群 (さけのうお むらがる)七十二候は冬至直前の第六十三候となりました。鮭が産卵のために故郷の川に帰ってくる頃ということです。昔の人たちは鮭の遡上をどの…
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