不妊治療って結局なにが効果的なのかわからない
こんにちはアキです。 たまたま子供の写真を見返し、ふと6年前までは子供ができなくて悩んでいたことを思い出しました。 最終的には専門クリニックで治療へと進みましたが、それまでは色々と試しました。 まずできることといえば生活習慣の見直しで、 ☑睡眠時間の確保 ☑規則正しい食事・時間 ☑よさそうなサプリの活用 などなど、いまでは思いつかない小さな事まで。 あっ、もちろん夫婦2人でですよ。 そういえばオーガニックハーブティーなんかも試しましたね。 オーガニックハーブティーには多くの栄養(ビタミン・ミネラルなど)を含んでいます。 ビタミンは肌の調子をよくしたり、臓器の働きを向上させる効果があります。 そ…