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ご覧くださりありがとうございます まりっこと申します 旦那と息子と3人暮らしのアラフィフです。 旦那とコンビニを経営しています🏪 日常のこと、仕事のこと、お役…
ガン予防のためにも通い続けよう
脳の健康を守るために「ダンス」を始めませんか?
第28回はつかいちオープン団体卓球大会(^_-)-☆
【65歳、YouTubeを観ながらダンス〜?】
毎年恒例
学力UP・仕事効率化・老化防止を最大化する「脳の肥料」の増やし方|【要約】脳を鍛えるには運動しかない!
の〜んびりと2時間ウォーキングでリフレッシュ
3/29 筋トレと痩せるスープ。
カーディオ(有酸素運動)が半端なかった週末
呉オープンシニア団体卓球大会参戦しました(^^♪
アルツハイマー病:加齢とともに知っておくべきことーその1
健康寿命アカデミー★運動と休養
本日のトレーニング&ランニング
【運動】ウォーキング←飽きる ランニング←きつい 水泳←濡れる エアロバイク←尻が痛い
【81日目】110.8kgの壁、崩壊。109.8kgの新世界と、路上に現れた「ハザードの老兵」。
頭痛の痛みを和らげるツボ教えます☆
あなたの『睡眠の質』どうですか??ココ痛いと悪くなってるかも!?
夏を元気に楽しむ!「なるほど」とわかる熱中症予防の体作り
なんか最近眠すぎて動けないまずい
寒暖差に負けない体を作る。首元ケアとリズム散歩の驚きの効果
「一人で神経系を整える」には限界がある?安心の鍵を握る「温かなつながり」の力
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「はなやぐ空 / Festival Sky」
朝までぐっすり、疲れをリセット。脳と体を緩める「なるほど」快眠術
無心になって「大人の塗り絵」を 塗ってみました 〜 デイサービスで
疲れやすいのにも理由があったの!?年代と自律神経の深~い関係とは??
万年ダイエッター・・・代謝UPに欠かせない栄養素は???
お肌の5月病に要注意! 肌トラブルの原因と対策
寝ても疲れが取れない原因10選と改善策|疲労回復できない眠りを見直す方法
眠気対策だけじゃないって知ってた?!コーヒーのスゴイところ☆
ホルモンバランスと女性の体
骨を強くする意外な食べ物とは?骨粗鬆症予防に役立つ食事と生活習慣
月経に対する理解を変える、新しい分子マップ誕生 論文より
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女性が男性化??
女性ホルモンと髪の関係
たまたま気づけた不調の理由と、そこから整っていった日々
HRT卒業後の出口戦略!読者に教わったエクオールと「作れる50%」への期待、母から受け継ぐ骨の力
60代のゆらぎ 大塚製薬エクエルとソイチェック 俳句曜日
元・自称美容部員(48歳)、艶を言い張るまで
「男性更年期」への対処法
朝の手足のこわばりはなぜ??
体を温めて 生命力にスイッチを入れる
【更年期療法2日目】数値の衝撃と「無」の平穏。3ヶ月処方を目指す私の生存戦略
ずっと頭痛が続いてる
妊活と膣内フローラを整える食事|玄米×麹・発酵・腸活で妊娠しやすい体づくり
全ての施術を終え日の入り予測を確認すると18:44と。
GW明け初日の朝、ビタミンD摂取と情報社会について考えました。
抽選3000名 妊活タイミングをチェックできるおりものシートのサンプルが当たる!
いい人?いい人じゃない?
妊活・おりもの・におい・かゆみは腸活と関係ある?腟内フローラ・乳酸菌・ビタミンDを専門的に解説
後ろに進むな!
神様がくれた大切なギフト♡神様からのプレゼント♡について♡
自己責任と自己管理♡
たくさんやめてしまえ!!、そんな2026年♡
【航路変更の決断】ライフステージの荒波を乗りこなす「生存航海術」【第1弾】不妊治療を隠して転職するのは「不誠実」か? 3社の内定を蹴って見つけた『理解ある職場』の見分け方
【体験談】1回目は無痛だった採卵の話|体外受精・ふりかけ法
妊活ネタ.まとめ
頭が回らない!って?
今年は来年のための下準備の年♡
生活保護の外国人が、厚かましい
BT7 春休み!// 子宮癒着と凍結胚移植
【体験談】1回目は無痛だった採卵の話|体外受精・ふりかけ法
不妊治療の交通費も補助・・・
新年ごあいさつ!//流産後の心境。
今年のくりすます! // 悲しいご報告
6w0d // 2人目妊娠中:胎嚢確認の壁!
BT11 // 凍結胚移植からの判定日!
BT6 // 業スー購入品:フライング検査!
d18:充実した日々 // 移植周期!SEET法
週末地震に気をつけて 不妊治療や霊視について
妊婦健診 臍帯卵膜付着 35W6D
D4 : 移植(自然)周期 // 凍結胚の数…
D3 : 初!体外受精 // 採卵周期
2人目不妊治療、心拍確認後と甲状腺ホルモンの件
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【妊娠発覚】「私の」妊娠超初期症状とフライング検査
【不妊治療番外編】人工授精後の「私の」過ごし方
【不妊治療その9】人工授精当日の話【PCOS】【不妊治療費用公開】
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